2 Rezepte: Das komplett basische Mittagessen zum „satt werden“ :-)

Mit diesem komplett basischen Mittagessen kannst Du super entschlacken und entgiften und bist hinterher sogar richtig satt. Es hält genauso lange vor wie ein „normales“ Mittagessen und ist sehr kalorienarm! Als Vorspeise einen Bunten Salat und danach eine „Kartoffelsuppe „leicht Indisch“. Weiterlesen „2 Rezepte: Das komplett basische Mittagessen zum „satt werden“ :-)“

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Rezept „Fluffige Dinkel-Prilken“

Leckere, gesunde Prilken aus Dinkelmehl, Birkenzucker (Xylit) und Kokosfett! Und da Kokosfett zu 50 % aus wasserlöslichen Fettsäuren besteht, nimmt man davon nicht zu!

Hier geht es zumRezept <

Gesunde Pommes selbstgemacht mit Rezept!

Pommes Frites… wer mag sie nicht?

Das Pommes nicht gerade zu den gesunden Lebensmitteln gehören, weiß jeder. Und warum ist das so, wo Kartoffeln doch gesund sind? Pommes enthalten viel Fett und viel Salz! Okay… aber Fett und Salz sind doch nicht ungesund. Der Mensch braucht Fett genauso wie Salz! Es kommt zum einen auf die richtige Menge an und zum anderen auf die richtige Auswahl! Weiterlesen „Gesunde Pommes selbstgemacht mit Rezept!“

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